A constipação intestinal é um problema muito comum, veja alguns hábitos que podem contribuir para a melhora deste quadro

Como tratar constipação? Normalmente a constipação intestinal é consequência de um estilo de vida inadequado pelo que, para a tratar e evitar que se torne em algo frequente, é fundamental modificar alguns hábitos de vida e adotar práticas saudáveis que nos ajudem a melhorar o nosso trânsito intestinal.

Uma das causas da constipação intestinal é a falta de atividade física, assim, pessoas acamadas ou idosas, tem mais propensão a sofrer com a prisão de ventre. A atividade física mantém o metabolismo alto, fazendo com que os processos naturais no corpo aconteçam rapidamente.

Para mais informações marque uma consulta com um nutricionista, com o Cartão de Todos (@tudocomdescontos_) em parceira com a AMORSAUDE você encontra consultas por apenas R$32,00.

Mais informações: (88) 99443-9659 - https://wa.me/+558894439659

Fonte: Assessoria Cartão de Todos