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Postado em 01/06/2022 às 18:30:00

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A constipação intestinal é um problema muito comum, veja alguns hábitos que podem contribuir para a melhora deste quadro

A constipação intestinal é um problema muito comum, veja alguns hábitos que podem contribuir para a melhora deste quadro

Como tratar constipação? Normalmente a constipação intestinal é consequência de um estilo de vida inadequado pelo que, para a tratar e evitar que se torne em algo frequente, é fundamental modificar alguns hábitos de vida e adotar práticas saudáveis que nos ajudem a melhorar o nosso trânsito intestinal.

Uma das causas da constipação intestinal é a falta de atividade física, assim, pessoas acamadas ou idosas, tem mais propensão a sofrer com a prisão de ventre. A atividade física mantém o metabolismo alto, fazendo com que os processos naturais no corpo aconteçam rapidamente.

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Fonte: Assessoria Cartão de Todos

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